Des habitudes alimentaires saines et équilibrées
Le piège des régimes minceur à la mode Il y a deux périodes de l’année très prisées pour la perte de poids: après les fêtes de fin d’année et juste avant les vacances d’été. C’est alors qu’on [...]
« L’effet yoyo » ou la perte de contrôle du poids
L’essor d’Internet entraîne des effets de mode dangereux pour la santé Sur Internet, on trouve des milliers de recettes miracles, tutoriels, régimes infaillibles et ça c’est sans parler des [...]
Quelques conseils pour adopter une hygiène de vie saine et favoriser la perte de poids sur le long terme
Se méfier des solutions faciles qui causent l’effet yoyo Il est plus facile de perdre du poids que de ne pas le reprendre. Les petites victoires sont donc souvent passagères. Pour éviter de « [...]
Les causes de l’obésité, entre facteurs génétiques et hygiène de vie
L’obésité est une maladie complexe qui trouve ses fondements autant dans des facteurs physiques que comportementaux. L’héritage génétique joue un rôle dans la prise de poids Les études [...]
L’obésité accroit les risques de maladies graves, parfois mortelles
Une augmentation de la mortalité chez les personnes obèses À l‘échelle mondiale, le surpoids et l’obésité sont aujourd’hui associés à un plus grand nombre de décès que l’insuffisance pondérale [...]
L’obésité, une maladie en hausse qui a des conséquences graves sur la santé
Une maladie chronique reconnue par l’OMS L’obésité est définie comme un excès de masse grasse corporelle entraînant une importante augmentation du poids. Une personne avec un indice de masse [...]