L’IMC, l’indice permettant de définir si une personne est obèse
L’obésité se mesure avec l’indice de masse corporelle (IMC). Il correspond au poids de la personne divisé par sa taille au carré.
D’après Santé Canada, une personne ayant un IMC égal ou supérieur à 30 est considérée comme obèse.
Les types d’obésité et les risques liés
Obésité de classe I : on passe de l’excès de poids à l’obésité, avec un risque élevé pour la santé
Les personnes dont l’IMC est compris entre 30 et 35 font face à un risque élevé de développer des problèmes de santé.
Il est alors nécessaire de se faire suivre par un médecin afin de bien comprendre la maladie et les facteurs de risques, pour éviter qu’elle s’installe sur le long terme.
Obésité de classe II : l’obésité est considérée comme sévère, avec un danger très élevé de maladies
Cela concerne les personnes dont l’IMC est compris entre 35 et 40, avec un surpoids de 100 livres et plus. Au Québec, on évalue le nombre de personnes dépassant ce seuil à 3 % de la population (soit plus de 200 000 personnes).À ce stade, le suivi médical est essentiel afin de diminuer et même préférablement éliminer le surpoids menaçant la santé de la personne, son équilibre et peut-être même, à terme, sa survie. Un travail important sur les facteurs liés à l’hygiène de vie (nutrition, exercice et soutien psychologique) sera au cœur du parcours thérapeutique afin de réduire le poids d’au moins 10 %. L’entourage familial, social et professionnel a également un rôle critique à jouer de soutien, d’encouragement et d’accompagnement.
Obésité de classe III : l’obésité est considérée comme irréversible
Pour les personnes dont l’IMC est égal ou supérieur à 40, la maladie cause alors un risque extrêmement élevé pour la santé. La maladie est alors considérée comme irréversible et la chirurgie bariatrique s’impose généralement comme la seule option possible pour minimiser les risques et restaurer une bonne qualité de vie. L’exercice ne permet plus de perdre du poids, mais le parcours bariatrique nécessite une bonne préparation comportementale et nutritionnelle.
La liste des complications à haut risque qui lui sont associées est longue :
- Diabète de type 2 et lipidémie anormale;
- Hypertension et maladies cardiovasculaires;
- Problèmes liés au foie, au pancréas et à la vésicule biliaire;
- Problèmes musculosquelettiques liés aux articulations;
- Problèmes liés au système reproducteur (menstruations, infertilité, impuissance);
- Apnée obstructive du sommeil;
- Certains types de cancers, notamment digestifs ou hormono-dépendants.